natur heiler Ausgabe 37
Themen sind unter anderem:
DIE NATUR KANN ́S
Stressbewältigung in der Natur Perfektionismus ADE!
von DI Herbert Holzer
Die Natur bietet uns einen Raum, in dem wir ohne Bewertungen oder Anforderungen einfach so sein können, wie wir sind. Das hilft uns, uns selbst besser wahrzunehmen und in Kontakt mit unseren inneren Bedürfnissen zu kommen.
Durch die Verbindung mit der Natur und Bewegung im Freien können wir Entspannung, Entschleunigung und Regeneration erfahren, was unseren „Bewertungsschalter“ positiv beeinflusst.
Da die Natur uns ganzheitlich anspricht und nicht perfekt ist, resonieren wir leicht mit ihr, was uns hilft, unsere innere Balance wiederzufinden.
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