Faszination Natur Ausgabe 34
Themen sind unter anderem:
Emotionales Wohlbefinden und ätherische Öle
von Susanne Tischberger
Ätherische Öle haben eine beruhigende oder belebende Wirkung auf Geist und Emotionen und fördern das emotionale Wohlbefinden, wenn sie inhaliert oder aufgetragen werden. Diese Öle wirken direkt auf das limbische System, das emotionale Kontrollzentrum des Gehirns, und können negative Erinnerungen, Stress und Müdigkeit lindern.
Verschiedene Anwendungen, wie Massagen oder die Kombination mit Entspannungstechniken, unterstützen die Entspannung und fördern ein positives emotionales Gleichgewicht, wobei spezielle Ölmischungen wie „Peace & Calming“ helfen, den Geist zur Ruhe zu bringen und besser einzuschlafen.
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